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我二十二岁，最近晚上睡觉总是腰部很酸很难受，翻来覆去难以入睡，怎么办才好呢？请大家帮帮我，感激不尽
我二十二岁，最近晚上睡觉总是腰部很酸很难受，翻来覆去难以入睡，怎么办才好呢？请大家帮帮我，感激不尽
2026年09月09日 20:26
有3个网友回答
网友（1）：
没事的
锻炼少了
网友（2）：
我也有这种毛病，睡前按摩下，睡觉不要枕枕头
网友（3）：
哥们是不是shouyin频繁呀 如果是的话建议戒掉 戒的方法在jiexieyin网站可找到
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