四款鲜味美减脂汤
1、裙带菜鸡蛋汤:
2个鸡蛋煎至金黄,切小块,辣未炒香,放煎蛋翻炒凡下,一定要加入刚烧开的水,放入嫩豆腐煮2分钟,放入虾仁裙带菜再煮2分钟,加一勺盐调味,放入枸杞即可。
2、番茄豆腐汤:
油热放蒜末,倒入切好的番茄,番茄翻炒出沙,倒入适量清水,放入金针菇,放入切好的嫩豆腐,放适量盐和胡椒粉,适量蚝油,淋入鸡蛋液,撒上葱花。
3、冬瓜口蘑汤:
准备食材,冬瓜、口蘑,爆香蒜末先炒口蘑,再放冬瓜炒至变软,倒入适量开水煮5分钟,加盐胡椒粉调味即可。
4、玉米冬瓜汤:
冬瓜、玉米、牛肉丸,倒油葱花炒香,冬瓜倒入翻炒,加入2碗清水,水烧开放玉米、牛肉丸,煮熟后加胡椒粉,葱花调味。