南瓜粥的熬制方法

2026年09月27日 05:45

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网友（1）：

南瓜粥的熬制方法：

夏天，我们都会没有食欲，我们厌倦了早晨油腻腻的早餐，我想要清爽、恬淡、惬意的早餐，可是又怕麻烦，懒得起早。就让这碗软糯南瓜粥唤起你对早餐的热爱吧。

准备食材：南瓜，牛奶，糯米粉，清水，冰糖。

1.南瓜去皮切片上蒸锅蒸熟。

2.蒸熟的南瓜加牛奶放料理机里，或者用料理棒。

3.打成南瓜泥。

4.糯米粉加水搅匀，倒入奶锅搅匀，再倒入南瓜泥，大火煮开，转小火加冰糖边煮边搅拌。

5.煮到浓稠即可。

熬制南瓜粥其他做法：

大米和糯米按照4：1的量配比，洗净备用。

小金瓜去皮之后切成2公分左右的小块。

将大米和糯米以及南瓜放入电饭煲，加入纯净水，至少二倍于食物的水量。我用的刻度是3/4。

按下煲粥键，晚上睡前做好，煲一整晚的粥，早晨起来吃，格外软糯香甜。

南瓜羹煮开后转小火、边煮边搅拌、避免糊底。

煮到自己喜欢的浓稠度即可。

如果南瓜够甜，或者不喜甜、冰糖可不加。