跆拳道比赛前如何保持自己的体重?

不超过体重要求,。 也请帮忙讲讲体重。 比如我报的56KG但是我实际只有55KG。这样可以吗》?
2026年09月26日 05:22
有2个网友回答
网友(1):

女拳手赛前称重,为了让自己的体重更轻,也是拼了

网友(2):

一般可以报高不可以报低,你把体重报高了,是可以的。体重的方面保持以往训练的强度的话是不会明显增重的,放心,但也要注意体重不要过低,不然会吃亏,毕竟跆拳道是身体直接对抗的运动项目