手抖90%的原因仅仅是缺镁。
喝酒、吃西瓜、腹泻或熬夜会加重，吃钙镁片10分钟就好，可以管14小时。每天吃两次就不会再手抖。不是钙片，是钙镁片。注意钙镁比，镁的含量最好要有钙的一半以上。
含镁较丰富的食物有：荞麦、燕麦、小米、北豆腐（老豆腐）、芦柑、香蕉、苋菜。食物补镁效果较慢。
这是营养问题医生都不懂，该问营养师。 医院不会主动给你查镁。因这项检查赚不了钱，反而给你做脑CT、脑电图这些不相干的赚钱测试。
如果你主动要求，医院会给你验血检查血镁，但检查的结果总是不缺镁。因为缺镁是缺在肌肉里，不是在血里。
上述的方法（镁）可以治愈90%以上的手抖。如果3天不见效果，可能因为还缺乏泛酸钙或者缬氨酸，可以到淘宝买。
你好，可以采用中药治疗的，建议尽快到院治疗
中药治疗好
口服抗震止颤汤进行治疗
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