靠，放松 心态，积极面对生活！改变你的生活习性和个性，多笑笑，就会慢慢好起来，不信你去试试！如果你长期焦虑，就去和医生交流一下，看看是不是还有抑郁症，然后对症治病！多管齐下！我身边有你这种类似的病症者，如法，已经好多了！我也是以前长期头疼，一是吃药，如天麻头疼片，二是改变心态，慢慢也就好多了。当然还要注意不要生气、忧郁等！祝健康。
