关于400m短跑穿钉鞋的问题

关于400m短跑穿钉鞋的问题要到校运动会了……也不是体育生……但是钉鞋偶尔穿一穿现在已经好几个月了……但是还是觉得跑起来，一点都不快的样子……钉鞋穿上反而重心不稳(本人高瘦类型)……就感觉身子摇摇晃晃地……脚迈不开步伐……也知道全程要靠脚尖跑……但是反而迈不开步子，这是什么问题????(就像踮起脚尖……偷偷摸摸跑起来的感觉)

2026年09月18日 05:25

有1个网友回答

网友（1）：

国家二级为你解答，没用过不推荐你用，就用普通的鞋比赛也一样，400主要是需要速度耐力，和掌握节奏！