我的头发长的软、慢！（我是学生，不能烫发）

刚初一就这么的.... 头发变硬貌似不太可能 改善下饮食吧 或许能改变下发质 不想让风吹起来可以试试定型喷雾 屈臣氏什么的都有卖的 想头发张的快也可以从饮食方面调理 或者偶尔修剪一下发梢 头发也能长快点 还听人家说过把头发扎起来能长的快

头发犹如禾苗，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。当干旱或养分不足时，柔细枯萎生长缓慢乃至易脱落的现象就不可避免的出现了。因此建议以补充营养的办法来滋润强壮头发。犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。这应当说是最有效的治本之法啦！

【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！

由此可知，只有注意补充蛋白质氨基酸营养才可以维持人体营养之需和保证头发组织的正常生长。一般按每天每公斤体重补充一克蛋白质即可。只要保证每天都吃些鸡鱼蛋奶肉豆制品等就可以满足了。
另外，洗发水要选用那些含有氨基酸成分的为好。很多人正是在选用了比如“力士 焕然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物质的品种以后，感到在改善发质方面确实比其它的洗发水更有效果，才开始真正相信了氨基酸营养和头发组织的重要的关系的。由此看来这些知名品牌洗发水加入氨基酸还是很有些道理和实效的。当然这些东西只是于改善发质有些效果，并不会“促进”头发的生长发育，因为毕竟就是洗发水嘛。 祝您学习愉快！

跟生活习惯有关，我是脾气变坏了，头发也跟着变硬 了。

呵呵不用在意你现在还有点心，没有必要在头发上浪费太多的心思，也许跟心太有关吧。乐关点，长大你肯定是个漂亮MM的

可以去染成黑色，就会变粗了，我以前把我的一头红发染黑，不知为什么就比以前粗了一层。可能是头发多了层覆盖的原因吧。
想蓬松的话就每次出门就用吹风机从下往上吹发根，（不过小心头发不要被卷到吹风机里啊！！）想自然变蓬松这是需要点时间的哦。

可能不太好弄，你可以每天洗下头然后用吹风机吹下就可以定型了