我才13岁，为什么最近老掉头发？

秋季比较干燥，本来就是一个容易掉头发的季节，但是如果 掉得比较历害就不正常了，可能是气血不足的原因，我也是这样，先看一下自已是不是贫，血色不足，如果是要多吃些红枣，连子，桂园之类的东西，血气足了自然就掉少了，还有头发不能太洗勤了，一般三到四天一次，久了油质分泌太多也不行。
还有建意你用桑树叶了汁洗头，这样对头皮比较好，减少掉发还能使头发更有光泽，最好不要经常性的拉头发，染烫发。

掉发大致是如下原因导致的。
1、休息不好，生活不规律 ；
2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；
3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。
4、季节变换；
5、遗传因素等。
如你所诉，给你几个建议：
1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。
2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
3、要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。
可以到这里去看看：
http://blasw.gicp.net/tuofa/d/?id=126543

秋季比较干燥，本来就是一个容易掉头发的季节，而且人正常的每天都在脱发，如果觉得脱发严重的话就该去医院看看，脱发有两中情况，一是脂溢性脱发，就是因为吃了太多辛辣和油腻的食物造成的，一是遗传性脱发，如果是第一种的话控制一下饮食，尽量吃的清淡一些

秋天很容易 上火 多吃一些 蔬菜 水果 注意自己的心情就会好的

秋天容易掉头发的不用担心,再说我最近也掉
放心再掉掉不成光头的呵呵