灵芝煲汤需要多长时间

2026年09月26日 08:11

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网友（1）：

　　大约两小时。

　　一、原料：

　　赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮四分之一个、去核红枣数粒、罗汉果四分之一个、鸡1只。

　　二、做法：

　　1、鸡去皮洗净、出水，备用，陈皮浸软去果瓤；

　　2、锅中放适量的水，水滚后放入鸡及其它材料，煲1小时45分钟；

　　3、放入桂元肉接着煲15分钟，即可调味饮用。