牛肉腌制方法

2026年09月28日 09:53

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网友（1）：

用料：牛肉半斤、蚝油一茶勺、盐两克、老抽三克、生粉1勺、欧福蛋白液适量、葱姜水30克。

步骤：

1、首先选一块里脊肉，逆着纹路来切放碗中，放1勺蚝油，适量老抽上色，抓拌均匀，然后加入30克葱姜水去腥，继续抓拌均匀，中途加点盐进来，盐可以使这个牛肉快速吸饱水分，这样会更嫩。

2、再加入蛋白液抓拌均匀。

3、蛋白液完全吸收后加入一大勺淀粉继续抓拌均匀。

4、最后加食用油封面，这样子能保持牛肉里面的水分，使它更加嫩。

5、这个方法腌制出来的牛肉可以煮粥，可以爆炒，打火锅都是非常不错的。