颖儿曾因身材而被网友群嘲，她是如何减肥成功的？

减肥是女人一生的事业，更是女明星一生的事业，大镜头面前，女明星身材有一点点的缺陷都会被网友发现。而颖儿在刚出道的时候，身材可以说是非常差劲的，也被网友称之为是大胖子，当时的颖儿让人感觉到非常的土气，而颖儿为了减肥，也是付出了很多的努力。颖儿表示自己在刚开始减肥的时候，每天只会吃半个柚子，大家没有听错，确实是每天只吃半个柚子，因为柚子的水分是比较多的也有很强的饱腹感。

再后来，颖儿只会吃一个老干妈，这比每天吃半个柚子要更加的夸张了，因为颖儿在减肥期间的时候，嘴巴总是没有味道，所以就会选择吃一些老干妈，让自己的嘴巴里面有一些味道。并且，颖儿还表示，具体在减肥期间的时候也是吃过减肥药，可是后来就出现了反弹的现象，并且也不建议大家去吃减肥药。最后就是每天只喝一杯酸奶，只喝水，什么都不能吃，当时，岳云鹏坐在颖儿的旁边，也是被震惊到。

颖儿的减肥方法，小编并不是很建议，因为大家的身体，如果本身就不是特别好的话，这样的减肥方式可能会让我们的身体受到更加严重的伤害。特别是有一些女性，如果贫血或者是平时经常容易头晕的话，吃这么少的东西，会导致自己直接的晕厥，对身体也会造成不可逆的伤害。

减肥是可以的，但是不要为了减肥伤害自己的身体，不要落下一辈子的病根。作为明星而言，他们是有一些营养师的，所以即使吃的很少也无所谓。在整个减肥的过程当中，是需要大家去坚持的，平时也要注重去进行锻炼，现在的颖儿确实是非常瘦的，但是有一些太瘦了，排骨胸也让大家感觉到非常的可怕。

她的减肥方法是：第一，每天只吃半个柚子，只吃柚子，什么都不吃。第二，每天只吃一粒老干妈。第三，每天只喝一杯酸奶，只喝水，其他什么都不吃。第四，眺一些减肥操，运动减肥。

他是非常自律的，首先他所采用的减肥方法是我们普通人很难接受的，而且是非常极端的。同时明星他们也有非常专业的身材管理团队。

每天只吃一粒老干妈，并且有很强的决心。饿了就喝水。一个星期瘦了50斤左右。

她是通过锻炼和节食进行减肥的，据说有一时间太饿了，她就一粒老干妈来解馋。