味精少量,盐适量,如果喜欢辣,可以放一些泡椒,然后放水适量煮开。试一下味道,比正常的炒菜稍咸一点儿即可。用开水把金针菇焯一下,找个干净的大口瓶子,把金针菇和汤汁都放里,盖好。吃的时候可以放些香油和蒜沫。
另:如果你要一次腌很多,最好注意密封、冷藏,或者分成N个小容器,每个小容器只放吃几次的量。不然会发霉。
金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等,英文为:“EnokiMushroom”。植物学名为Flammulinavelutiper(Fr.)Sing。因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属伞菌目白蘑科针金菇属,是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。[1-2]
金针菇在自然界广为分布,中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有分布。在中国北起黑龙江,南至云南,东起江苏,西至新疆均适合金针菇的生长。
金针菇不含叶绿素,不具有光合作用,不能制造碳水化合物,但完全可在黑暗环境中生长,必须从培养基中吸收现成的有机物质,如碳水化合物、蛋白质和脂肪的降解物,为腐生营养型,是一种异养生物,属担子菌类。金针菇是一种木材腐生菌,易生长在柳、榆、白杨树等阔叶树的枯树干及树桩上。
江苏灌南、河北、安阳、林州等。河北石家庄灵寿大量种植白金针菇,每到十一二月份当量产销各地。
据测定,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87%,碳水化合物60.2%,粗纤维达7.4%,经常食用可防治溃疡病。
有研究又表明,金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。金针菇既是一种美味食品,又是较好的保健食品,金针菇的国内外市场日益广阔。金针菇人工栽培技术并不复杂,只要能控制好环境条件,就容易获得稳定可靠的产量。
先用水抄一下金针菇,然后捞出来过一遍凉水。放醋,放酱油,放小米辣腌制一下就可以了
1.预处理:选择伞径1.5厘米以内的金针菇,切除须根、疏柄。用清水洗去杂质,再浸入0.5%的焦亚硫酸钠中护色10分钟,然后用流动水洗掉吸附的焦亚硫酸钠。2.杀青:杀青可破坏酶蛋白,防止褐变,有利于盐分渗入。方法是在沸水中加入0.1%的柠檬酸,放入护色后的金针菇,时间5~8分钟,菇水比为1∶5。杀青后,用流动水冷却至菇体中心凉透为止。3.盐渍:先于缸底铺一层盐,接着一层菇一层盐,直至装满为止。每100千克菇加30千克的盐,2小时后,加饱和盐水和调酸剂漫过菇为止。调酸剂配制如下:柠檬酸45%,偏磷酸50%,明矾5%,使pH值保持在3.5。缸口盖上卷帘,压上石块,使盐水漫过菇体8~10厘米。15小时后,测盐水的浓度,使其保持在21波美度。
首先把金针菇在涨水里焯一下。冷却后放上油辣子海椒。酱油醋,味精,白糖,花椒面。小葱。将顺利。这样一份麻辣的金针菇,凉拌菜就做好了,非常下饭的。