(1)自由落体运动时:只有重力做功W1=mgh1=4*10*1.8=72J落入沙坑中时:重力做功W2=mgh2=4*9.8*0.2=8J阻力做功W3=FS=-400*0.2=80J则总功:W=W1+W2+W3=0另一方法:整个过程中只有重力和阻力做功:重力做正功W1=mgh(h1+h2)=80J阻力负做功W2=-mgh2=-80J这样总功也为0。以后学动能定理后很容易理解;合外力做的功等于动能的改变。这个过程中,初始态动能为0,末动能为0,合外力做功为零。