好吧问答库 > 平时不愿意过多和别人交谈，但所从事的职业需要多交谈，特别耗费心力怎么办？

平时不愿意过多和别人交谈，但所从事的职业需要多交谈，特别耗费心力怎么办？

平时在家不说几句话都可以过一天，感觉比较惬意，但一到工作场合办公室，不说话感觉不合群，使劲逼着自己讲话，但总感觉是为了说话而说话，好费力。以前读书的时候，总是不喜欢找别人说话，觉得说话浪费时间，现在觉得自己最不会人际表达和通情达理情商高的表达了，现在处于知道应该讲话，但要去讲还是很心累，也会不自觉的想做完事回家，或者多花一点时间学习，是不是我总觉得学习更重要，不知道该怎么处理办公室人际和自己的关系？

2026年09月25日 04:04

有1个网友回答

网友（1）：

你好既然平时不愿意过多和别人交谈，但所从事的职业需要多交谈，那说明这份工作并不适合你，你如果干下去对工作也会有影响，不过你可以试图改变一下自己，平时主动和人交流，慢慢的适合工作，努力吧