你好，作为医生的观点，不认为这种方法是个好方法。日出而做日落而息。白天就是工作的时间，夜晚就是睡觉的时间，自然界的生物大多数是这样的，人不能违背规律办事情的。白天睡觉晚上学习会把人体的内分泌打乱了。时间久了会造成很多不良后果的
