不会的,因为经过一个晚上的消耗,人体基本处于空腹状态,呈低血糖,所以适量的补充一些糖类,能让人尽快恢复体力,开始一天的生活。至于会不会发胖,只要适量,是不会的,那时候吃进去的全都消耗成能量来维持你的精力了,不会积聚在身体里的。
甜是一种极易消化吸收的食品,空腹吃甜的东西,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高,容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利,会让人发胖。还会导致胃酸过多,同时也容易发胖...发胖倒是没什么,就是怕你那个胃。少吃就得了