一天就一袋牛奶一个鸡蛋两片面包一个苹果—减肥半个月能瘦么

2026年09月19日 20:32
有1个网友回答
网友(1):

你去薄荷网 根据你的运动量 看看你消耗的大卡数 再算算你吃的这些 什么面包牛奶鸡蛋苹果的 一共多少热量 然后算一下 看看是消耗的多 还是摄取的多 如果消耗的多 那你肯定会瘦!薄荷网网址 自己搜索一下吧~