设置电脑密码和屏保密码可通过Windows 7系统的控制面板完成，具体步骤如下：
等待时间：设置电脑无操作后的静置时长（单位为分钟），例如设为“2”表示2分钟后自动锁屏。
启用密码保护：勾选“在恢复时显示登录屏幕”，点击“确定”完成设置。此后电脑从屏保恢复时需输入开机密码。
