独立 寂寞 伶仃 独处 孤独 单独 孤单
有些被孤立的情况是长期的，一个人被某个团体长期拒之门外；有些则是短期的，由于某些问题或误会出现了暂时的孤立。前一种情况需要再分情况讨论，而后一种情况则几乎每个人都会遇到——“常在河边走，哪有不湿鞋”。
如果有人长期与一个团体格格不入，有可能是个人的原因也可能是团体问题；但是倘若一个人无法融入所有的团体，那他就有必要反思一下自己的人际关系了
处理前一种情况，首先可以考虑被孤立的原因是什么，能够合理地化解冲突是上策；若无法化解，那么考虑自己是否可以忍受在这样的团体继续工作或学习；如果自己既无法解决也无法忍受，最不济的方法就是离开这个团体。无论哪一种处理方式都不太可能对个人造成特别大的伤害
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