适合人群
1、老年人养生保健、年轻人增强活力日常服用量：藻片每天1～2次，每天15片，早晚空腹服用。
适合以下症状食用：
1、胃肠不适、食欲不佳、贫血体弱：藻片每天2次，每次10片，饭后服用。
2、糖尿病、高血压及心脑血管改善：藻片每天3次，每次10片，饭前服用。
3、减低铅、化肥、药物等残存体内的毒素：藻片每天3次，每次15片。
4、肥胖症：藻片每天3次，每次15片，饭前半小时服用，服用后饮两大杯开水，吃饭时相应减少1/2或2/3的饭量。
5、便秘、肠道菌群失调：藻片每天1～2次，每次15片，用较大量的温开水服用，早晚空腹服用。
拓展资料：
小球藻的保健功能
1、降血压和降血脂
小球藻具有抑制脂肪吸收，刺激高脂肪食品排出的功能。临床研究表明，小球藻可以用于防治高血脂以及与脂肪过剩有关的疾病。
2、抗肿瘤
小球藻具有抑制致癌物质的诱变性和基因毒性的作用，从而具有抗肿瘤的生理特性。
3、解毒
小球藻中含有某种保肝、解毒成份。小球藻具有调节肠胃吸收和促进毒素排泄等功能。
参考资料：小球藻 百科
除了婴幼儿，其他人群都是可以服用小球藻的。成人每天服用5克左右，青少年服用3克
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