1、核桃花生黑芝麻糊具有润肠通便功效，所以不会发胖。
2、核桃花生黑芝麻糊具有具有一定的益智作用，核桃花生黑芝麻磨成粉食用，是有助于提高记忆力。因为这三种食物里面都含有多不饱和脂肪酸，DHA就是其中的一种，DHA是维持人体大脑神经必须的一种营养物质。
3、核桃花生黑芝麻糊对皮肤好，花生和黑芝麻都有养颜润肤的功效。
扩展资料：
1、核桃
口感甘甜、平、温、无毒，微苦、微涩。
核桃味甜、温，进肾、进肺、进大肠。能补肾、强腰、温肺、润肠通便。
2、花生
脂肪含量为44％－45％，蛋白质含量为24－36％，糖含量约为20％。富含维生素B2、PP、A、D、E、钙、铁等。并含有硫胺素、核黄素、烟酸和其他维生素。促进人类脑细胞的发育，增强记忆力的作用。
3、黑芝麻
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有碳水化合物、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养物质。具有建胃、保肝的作用，促进红细胞生长，同时能增加体内黑色素，有利于头发生长。
参考资料：百度百科－核桃
参考资料：百度百科－花生（双叶植物类）
参考资料：百度百科－黑芝麻
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