1.学会爱自己,更有安全感。
“好女孩”心里都有一种对爱的恐惧,她们担心身边的爱会消失,但更多的是缺爱。
《百年孤独》里早就解读过人间真相:唯有孤独永恒。不是你付出越多,委曲求全,才能被爱,免除孤独,即使被深爱着的人,也一样是孤独的,因为这世上就没有真正的感同身受。
但唯有自己才不会背叛自己,如果向外求无果,不如向内求,因为你知道这次必定是事事有回应,没有人会舍得让自己失望。当你能够给予自己充足的爱,你才能明白安全感是自己给自己的,别人始终给不起。
2.建立自信,尊重自我。
委曲求全是牺牲尊严换来的,你不敢表明真实的想法,因为怕,怕别人会因此不开心,这时候你还会责备自己:我太残忍了,这样做对他不太好,算了吧。
当你一次次选择牺牲自我感受的时候,你的心理能量就被抽走了,心理学上,不考虑自我感受的人,是低自尊的表现,这样的人不会被重视。
有一句话是这样的,“你可以杀死我,但永远不可能战胜我”。
这里强调的是一个人心灵的力量,我们平日里的落落大方,皆来源于我们充沛的精神力量,而这种力量是建立在爱与尊重的基础之上的,所以你需要尊重自己,并且告诉别人,你必须被尊重。
3.离道德绑架,勇敢说“不”。
“好女孩”很容易被道德绑架,“坏女孩”从来都是反抗枷锁,所有的话术,在她们这里都会原原本本还给对方,坚决不让他人的三言两语随意摆弄,始终做到坚持自我。
“你舍得让我不开心吗?”都是成年人了,你的不开心要自己负责,我当然“舍得”。
“你这样做,大家都会觉得你......”为了控制你的意志,要求你按照他的想法去做,企图利用舆论控制你的,一律回击,告诉他你并不好惹。
“你为什么还不结婚,再不结婚就嫁不出去了!”我是要为你结个婚吗?一般过得不幸福的人特别热衷于让你结婚,毕竟身在火坑出不来,不如多拉几个垫背的,真正希望你幸福的人,从来不会这样劝你,他们通常会告诉你,“不要因为年龄而结婚,更不要因为年龄而将就一生”。
只要有共同的爱好,有共同的话题,有共同的追求,走到一起是没问题的。