女孩子当网管对身体有哪些危害?

我一个朋友有在做网管,时间是:今天上了白班,明天晚上上夜班,后天休息,大后天又是白班,一直这样循环,对身体有哪些危害?
2026年09月20日 15:54
有2个网友回答
网友(1):

人们正常的休息不能正常运转,会导致生物钟的错乱,影响睡眠,睡眠不好,会导致头疼头晕、食欲不振等,但每项工作都需要有人付出,倒班的人慢慢会重新形成新的生物钟的。

网友(2):

女孩子经常上夜班对身体不好。