防蓝光眼镜对于保护眼睛真地有效吗？

因为工作原因，平时看电脑比较多，长期盯着电脑看，经常一天下来会感觉眼睛很干涩，有时候甚至会掉眼泪，所以想买个眼镜好好保护一下眼睛，就是不知道网上说的防蓝光眼镜有没有效果。

2026年09月24日 03:58

有4个网友回答

网友（1）：

近年来，手机、电脑、电视、路边的电子广告牌充斥着我们的生活。它们的屏幕，都是LED屏幕。 LED发出的光和太阳光有很大区别，包含的蓝光比例要远远高于阳光。这样长时间的接触蓝光，对眼睛的伤害就比较大了。因而佩戴防蓝光眼镜是有一定的效果的
　　选择防蓝光眼镜时，有一种指标非常重要，即“蓝光透射比”。这是防蓝光眼镜的核心功能指标，一般在镜片的外包装袋上都有标示。蓝光透射比，一般分为UV-1、UV-2、UV-3三个等级。其中，UV-1的等级最高，代表镜片的滤光能力最好，防蓝光能力越强。

网友（2）：

网友（3）：

真的有效吗？

网友（4）：

还是去实体店买防兰光眼镜吧！
也弄不准到底起不起作用，但是实体店还多少有一些保证呢!网购的也说不准会是质量怎么样的。