心情很难起波澜了，怎么办？

那说明你是一个阅历丰富，经历过风霜雪雨的人，经历过大风大浪的人，难过，痛苦， 开心等等的事情你都体会过了，现在你的心情就如止水，不管什么事情都不会激起你的一点点波澜，这是一种对待人生消极的态度，是抱着得过且过的生活态度，不管以前经历过什么该放下的还是要放下，不要一直纠结于以前，人生还在继续，还是该放下从前开心过好每一天，毕竟来一世不容易，还是要好好珍惜现在。

自我价值成型的一种外在表现，有利有弊，对于所有事都冷漠麻木的态度，也意味着失去了成长的可能性。
更多成长空间，就意味着要放开内心，去接受更多伤害与被伤害。
人活在世上，完全避免痛苦的可能性是0，就是说没有人会完全失去内心的波澜，人都会产生一种经受重大创伤后，在一段时间里，内心封闭带来的安全感。
但如果有了禅意的领悟，而不是单纯的封闭自我，那才是一种对生命，对世间的透彻理解。

人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”

心里很难起波澜，说明刚刚经历了一段非常伤神劳累的事情，需要休息调整。过一段时间恢复过来就好了。

经历了一些事情以后人会变的，但是不管怎么样，我们都要调整好心态，尽量让自己过得快乐幸福