我老公的腿每到晚上睡觉时就疼得厉害？

不知何时这已是一种习惯，你要是不给他捶腿，他就睡不着，有时睡着睡着就起来，自已疼得一个人坐在小腿上，压一压能好些，睡眠严重不足，请教一下这里的朋友，有知道是怎么回事吗？他也在喝牛奶，但是不能坚持的喝，钙片也在近期内补了，他是警察，我想多少与工作有关系吧。谢谢大家的回复。

2026年09月24日 16:25

有4个网友回答

网友（1）：

他是从事什么工作的，如果他的工作是经常站着的，或一直是站着的，那么多半是工作引起的，如果不是这样，那就是他在家里有没有经常光着脚踩在地板上，如果也不是，那么你们过完性生活后，他有没有习惯性的光着脚踩在地板上，这是伤身最厉害的，如果都不是那么你就到医院去检查

网友（2）：

缺钙吧，吃一吃钙片什么的

网友（3）：

这不是小事、去医院看看吧、神经压迫引起酸疼。

网友（4）：

身体严重缺钙, 他一定早上很少喝牛奶, 这样的人脾气一定不好,而且失眠多梦, 睡觉腿抽茎,可能还有背痛了,如何补钙?:半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择 .每天600ML 我国成人日需要钙量为800毫克。一日三餐中的饮食，能提供400—500毫克的钙，如果加上各种奶制品、豆制品等食物，一般能满足日需要钙量。

牛奶要坚持每天喝喝多少又没有达到量补钙是补什么钙是否每天都吃
钙和镁的含量比列是2比1 才能很好的吸收钙要不吃了等与白吃浪费.