我最近在减肥,每天都是5点以后都不吃饭了,可是就刚刚吃了一些米饭和菜,请问这样会不会胖?谢谢

2026年09月20日 22:19
有5个网友回答
网友(1):

没事,你这样是不对的,减肥是每天在食物中得不到充足的能量,从脂肪中分解释放能量,从而减少脂肪,建议多餐少食,不会感到饥饿,又可达到减肥目的,望采纳

网友(2):

不会,偶尔吃吃不会胖的。

网友(3):

节食不是减肥的好方法,可以少量地饮食,多运动。如果与正常的饭量差距太大,反而会变得比原来更胖!

网友(4):

少吃点没事,不过还是坚持下去不要吃的好

网友(5):

我觉得不会的。