不要用面膜哦
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
可以你可以敷清洁型的面膜，比如说泥浆类的，啫喱类，花泥类的的，一般片状的面膜就不要用了，不是特别有清洁的作用。泥浆类的效果比较显著。现在比较火的绿豆面膜也是含有泥浆的。敷完面膜后也不要经常用手触摸脸部，因为受伤的细菌容易污染脸部。同时要注意保持头皮的清洁，因为头发脏了也容易造成发际的皮肤毛孔堵塞长痘。减少熬夜，每天洗脸次数不要超过两次，再多的话就尽量用清水洗。祝你早日摆脱痘痘。
长痘痘不建议敷面膜，因为面膜的精华会成为痤疮丙酸杆菌的营养，细菌增殖就会导致痘痘问题恶化。
选对面膜才是关键
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