属于正常,因为女性的腹腔是开放的,而你练习瑜伽时,腹部加压,然后通过开放处排气,很正常。
瑜伽在做挤压和扭柠时 出现排气、打嗝现象都是非常正常的 这说明您的动作做得很到位 起到了应有的作用 是好现象呢 呵呵 不要不好意思哦
另外可能和饮食有关 蒜薹、大蒜、黄豆等食品也会使人排气 在正常情况下每人每天的排气此时大约为15次 只是可能自己都没太在意罢了 ,
练瑜伽后腹内脏器得到很好的按摩挤压,肠脏蠕动也会加快,放屁打嗝都正常,特别是初学者和肠胃不好的习练者,坚持练习一至两个月后,这种现象会减少或消失,不必担心。