骨骼生长少不了钙,补钙有好处。但是不清楚所说的钙片的规格,不能贸然说你吃多少,只要不过量吃,按照保健品说明书上吃一般不会有副作用。既然是碳酸钙,就不要空腹吃,胃胀气滴哟~如果你的青春期晚,应该会迎来一次“疯狂”生长期,多睡觉吧,我183CM的个头就是青春期睡出来的,呵呵!小伙子,祝你吃饭倍儿香,身体倍儿棒!