深呼吸能否代替平时无意识的呼吸

2026年09月24日 19:36
有3个网友回答
网友(1):

不能,深呼吸能给身体带来更多的氧气
但身体中氧气和co2的比例是一定的 长时间的深呼吸能造成这个比例的变化 给身体造成不适 也容易使细胞老化
治疗方法:把一个完好的塑料带套在头上呼吸几下 能缓解长时间深呼吸给身体带来的不适

网友(2):

人体的呼吸运动是一种强制性的反射活动,它的初级中枢是延脑,延脑呼吸中枢对血二氧化碳分压非常敏感,只要血二氧化碳分压升高2mmgh,就可发生呼吸反射,因此这是不用意识控制的,但是,由于呼吸肌属于随意肌(横纹肌),人的意志可以控制它的活动,所以大脑可以在一定程度上控制呼吸,然而意志控制呼吸如不是专业需要,比如说话、唱歌、吹乐器,而是强制加快呼吸或憋气,都会引起暂时性的呼吸性碱中毒或呼吸性酸中毒,延脑呼吸中枢就会强制性进行调节到正常呼吸频率,这符合人的趋利避害生理原则。

网友(3):

不能,长时间深呼吸是不好的