没有人比你更了解自己

薛明伦 坚持分享第818天 20200520

当有人评论你时——好像他们就是你一样。注意，他们正在试图控制你，多数时候连他们自己也没有意识到这一点。

一旦有人有控制你的企图，他们就开始伪装自己。当他给你下种种定论，行为变得很荒唐时，他们就是在伪装。

当他的言行举止表现得好像你不存在似的，或者你就不是一个有个性的人——就像机器一样，他们也是在伪装。

控制者通过这种微妙而不易察觉的方式，试图将你控制在他们手中——控制你的时间、空间、资源，甚至生命。

其实控制者只是在不懂装懂，这是因为根本没有人能够钻进你的脑子里知道：你想要什么、相信什么、应该做什么以及为什么要这么做。

没有人能比你自己更知道你的本性、目标、动机、想法、信念、感觉、爱好、厌恶，知道些什么，如何行事以及你是谁。如果有人假装知道你的内心想法：“你正准备和别人吵架，”他们恰恰想反了。人只能了解自己，其他的奢求只能是天方夜谭。

有人试图强行控制你时，要懂得保护自己。许多人试图在被控制时保护自己，并且把争辩描述成了争吵。我把它们看成是一种争斗，是回击他人入侵，保护自己本性的斗争。

人们评价我们实际上是在假装知道我们的内心世界，是在对我们精神边界进行攻击。

这些攻击如果被接受，会导致我们暂时迷失自我，屈服于别人的控制。

当人们长期遭到这样的攻击，就会最终忽视或无视自己的内心世界——处于自我分裂的状态。