大家大概都几点睡觉得？

2026年09月24日 11:38

有5个网友回答

网友（1）：

几点睡觉是因人而异的，但是早睡早起肯定是健康的生活习惯。我一般十点至十一点睡觉，一般保证每晚8小时的睡眠。

网友（2）：

我们一般都是十点钟这样就睡觉了，太晚的话，第二天精神不好，但是每一个人的工作性质不一样，所以休息时间点不同，一般十点多到十一点睡觉是最好的。

网友（3）：

一般的情况下，晚上都是十点半左右睡觉，第二天早上六点半起床

网友（4）：

每个人情况不一样，休息时间自然也就不一样。我一般是十一点左右才睡。

网友（5）：

一般的人一般都在晚上十点左右就得睡觉了。这个时候不睡，会很困。所以人们一般习惯晚上十点左右就开始睡觉了。