莲藕和鸡肉能一起煲汤可以吗

2026年09月24日 07:30

有4个网友回答

网友（1）：

可以，

莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、炖汤。

莲藕能够健脾益胃，产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血，促使乳汁分泌。藕汤有止咳作用，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重咳嗽。但是脾胃消化功能低下、胃及十二指肠溃疡患者忌食莲藕。大便溏泄者不宜生吃。

鸡肉性昧甘、寒，入肺胃肾经，有滋补，养胃补肾，除痨热骨蒸，消水肿，止热痢，止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸡肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间还传说，鸡是肺结核病人的“圣药”。《本草纲目》记载：鸡肉“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”

网友（2）：

莲藕和鸡肉可以一起煲汤，尤其适合冬季食补，煲汤时候最好是选择老母鸡，煲出来的汤营养更丰富，而且老母鸡更耐煮汤汁会更浓稠

网友（3）：

可以煲，营养又好喝，经常喝还能养生保健呢

网友（4）：

莲藕和鸡肉能一起煲汤可以吗？可以，而且营养好