断舍离舍不得扔东西怎么办

此前写过一篇文章，说扔东西的事情，但是依然有少数的“顽固”简友不能舍弃心中的执念，今天就再说一说这个“舍不得扔”。

首先，“舍不得扔”是再正常不过的一个事情，一点儿也不丢人。

想一想，真金白银买回来的东西，相处了那么久，这两点加到人身上和加到物品身上是一样的，我们人是有感情的，对物品有感情，对钱也有感情，除非少数行动力超强的简友，可以一股脑的一次断舍离个干干净净，大部分人还是会犹豫不决，大家都和你差不多。

所以首先，不要排斥这个情绪。

接着呢？大家可以回顾一下自己的过往经历，我们经历过类似的事情吗？

当然！

这个事情叫做“分离”。

亲人故去，朋友远行，子女成家，恋爱分手……

我们生活里几乎每天都在经历这样的“分离”，不过是有的大有大小，对我们的影响程度不同而已。

我们每天不都在和昨天“分离”吗？

所以没有什么大不了。

想一想自己失恋的时候，是不是也痛不欲生，但是好些时候我们高估了爱的程度，而低估了自己康复或者说遗忘的能力。我们没有那么深情，也没有那么脆弱。

分手之后的一段日子是最痛苦的，但慢慢的就好一些，过几年就没有太深刻的感觉了，只是回忆起会有淡淡的伤感，也许是深深的庆幸。

如果很快有了新的更好的伴侣，还要庆幸自己的这次分手呢！

把男朋友或者女朋友替换成物品，你就明白了，痛不欲生也是真的，慢慢遗忘也是真的，风轻云淡也是真的，悔不当初还是真的。

这就是我们人的思维过程，是再正常不过的事情。

勇敢的丢弃，勇敢的面对自己的脆弱，勇敢的面对自己的不舍，勇敢的面对自己的遗忘，勇敢的拥抱新的生活。

当更少更好的物品来和你相拥的时候，你会感激过往的这些物品，它陪伴过你，也折磨过你，更锻炼过你。

真诚的心灵是最有趣的，

而真诚的唯一前提就是勇敢。

所以，不要怕，勇敢的和“不舍得”小姐做断舍离吧！

此刻，我在旅行，却把这个城市一年的雨都赶上了，真的是淋在我身上，却湿了我的心。猜猜我在哪儿，哪个小小的人就是我了。

世界很大，我很小；

有人爱多，我爱少。

一、分清需要和不需要

家里的东西多得放不下，你开始买大大小小的整理箱。你想通过这些箱子，让家里变得更整洁，结果事与愿为。最后你把所有的原因归结为房子太小，于是你换了大房子，有了更多的收纳空间，可是家里的东西越来越多。

你需要整理一下，把需要（我经常会用到）和不需要（万一哪天能用上）的分开，需要的留下，不需要的处理掉。

事实上， 那些“万一哪天能用得上”的东西，你可能几年都不会用到，等真的需要的时候，恐怕找起来也很费劲，最后还是会买新的东西来用。

二、分清喜欢和不喜欢

之前有一个很火的帖子，让大家说说旅行的时候买了什么让自己后悔的东西？跟帖的人各种吐糟自己“发神经”、“脑子短路”，总之就是说自己买了一堆无用的东西。

我们喜欢一件东西无可厚非，关键是这个喜欢能持续多久。如果只是乍见之欢，不是非它不可，那就没有必要非得买回来闲置。

三、分清有用和没有用

让你生活焦虑的不只是物质的束缚，还有自身的一些行为。盘点自己一天，你会发现，因为和朋友聊天，自己的工作没有完成；你想看当天的新闻，结果不小心刷了一上午的视频。

把时间用在你应该做的事情上，你会发现自己的焦虑会慢慢的消失。去除那些看似重要，其实毫无必要的事情，就是在给精神做“减法”。

把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，简化成最基本的形式，简单，简单，再简单。

给生活做减法，丢弃不必要的东西。给精神做减法，收起不必要的欲望。当我们的生活变得简单之后，你会发现，其实自己根本不需要“断舍离”

舍你舍不得扔东西就不要扔这些东西呀，你把这些东西收起来就好了，其实有的时候断舍离之后，你才会发现这些东西也是需要的