我身高163CM,体重52kg,标准吗?为什么我来是觉得自己好胖哦!

2026年09月24日 21:48
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网友(1):

健康身高体重自测
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态。体重指数反映标准体重较理想和简单的指标,可用身高体重标准计算方法的关系来表示。女性标准体重 = 身高 - 105 ; 男性标准体重 = 身高 – 100
根据您的身高 测得标准体重为 163-105=58KG
您现在52KG 属于正常偏瘦的
不要太多的去怀疑这个问题
身体只要健康就好