身体没什么不适的话,应该是排毒。玉米有加强肠蠕动的功能,促进排便排毒;绿豆汤清热解毒,利尿清肺,排毒养颜。所以不用太担心。
这种天气很适合这样安排饮食,不过也要注意饮食多样化,单一的饮食身体摄入营养跟不上。
我以前每餐喝绿豆汤吃绿豆(本人喜欢绿豆),排便就成暗色。
大便发黑要赶紧去医院做隐血化验。尽快排除消化道出血的可能。
无论吃玉米还是喝绿豆汤,在正常情况下均不应是黑色的。但如果你这两天又吃了鸭血之类的食物,那排便发黑就不要紧了。
这不是排毒的现象。
其实,只要你停食两天玉米和绿豆汤,观察一下就什么都清楚了。
这我到不是很清楚,不过你身体现在没什么不适的,那就没什么。而且绿豆汤喝了对身体很健康,应该不会有什么,拉的通常和你吃的有关系,没什么的。