1次/日,睡前半小时使用。起始量是1/4。温开水送服,醋`萝卜`酸辣`茶叶会解药性。建议不要每晚吃,副作用太大了,还会成瘾。我教你,我有个朋友就是这样,一次一盒,吃了他都见不到第二天的太阳了,很有效的那个吃的越多当然死的机率越大但是没什么大不了的事啦干嘛要想到死以前我也是个很极端的人但是现在看开了没什么事过不去的真的