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总感觉头很重，脖子僵硬，知怎么回事。

2026年09月24日 07:02
有1个网友回答
网友（1）：

因为你的脖子长时间保持同一个姿势不动，颈部肌肉得不到松弛，所以你会感觉头重，想抬下头。
这种情况只能预防，可以在工作的时候时不时的抬头，然后运动一下颈椎，按摩一下颈部肌肉。
如果不这样，长此以往，颈椎病就是最终的归宿。

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