1.从中医辩证角度，分为几个：气血亏虚、肾气不足、脾胃不和、肝气郁结、气滞血瘀。工作压力方面、环境改变，考虑卵巢功能问题，月经突然变少，颜色很暗，需要及时调理。2.经期严禁冷饮，等寒凉食物。3.可以中医调理！补肾活血化瘀。4.月经前一个星期，喝红糖+姜 水来喝。对你有帮助。穿搐扁诽壮赌憋涩铂绩
