通戒戒烟液有人用过吗？

2026年09月19日 07:09

有2个网友回答

网友（1）：

用过的，效果挺好，你可以试试，

网友（2）：

我没试过。但可以跟你分享我的亲身经历，意志力很重要,首先需要你培养足够的毅力/意志力和执行力,这是开始戒烟的基础条件,可以通过暗示树立信念,然后开始制定计划和设定目标,并坚持一段时间,时间长短受个体差异影响。如果实在毅力太差，建议你使用科学的戒烟方法，比如我有个朋友用的瑞金医院给开的进口戒烟药，2个月烟瘾就控制住了，三个月基本戒断，或者用某种新习惯代替旧习惯，选择适合自己的戒烟方法。