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17岁男生身体健康问题。

1.我的额头有很多小疙瘩，我不知道是不是青春痘，不疼不痒的。2.我是干游戏代练的，经常熬夜，夜班。很累，每天就是吃点泡面什么的。我害怕这样下去生病，能不能去药店买点复合维生素片吃吃？A.B.C.E.什么的，看了资料了，说维生素A补什么，维生素B补什么等等，但是不知道买哪几种，该怎么补。害怕有副作用。3，我的个子现在也就168，还能长吗，我问这个问题或许有的人看我有些愚钝，也是自己安慰自己把，还能长多少呢？本人17岁小帅宅男，拒复制的不给分。4，对于各位的回答，我尊重你们对我们提议和意见，请无聊或者乱答题的也尊重我一下。谢谢你们。分全部的给你。

2026年09月17日 00:13

有6个网友回答

网友（1）：

头上的小疙瘩不是青春痘，我没猜错的话你留海有些长吧？

那些小疙瘩可有可无，我又个同学也和你一样，额头有很多红豆豆，有些难看，但是去药店买了个涂抹用的药，效果可明显了！药名我倒忘记了，你可以去附近的药店咨询一下拿什么药去你这样的疙瘩。

至于你经常熬夜的事情我不是很赞同，你这个年龄段属于发育期，168cm虽然可以再长，但是如果你经常熬夜，还经常吃方便面这种营养不是很全面的食品，极有可能引起发育不良，甚至是其他严重的病症。

与其盲目的买维生素补营养，不如从饮食开始调节，一日三餐要有规律，均衡的营养搭配对你的发育有很大的好处，维生素，维他命之类的药物只能做辅助用，不能代替蔬菜，水果中的人体必需的营养。

熬夜对身体真的很不好，希望这位弟弟能够控制一下自己。

祝你健康哦！

网友（2）：

1，我额头还有左右脸都有很多小疙瘩，是不是有一些硬硬的，是的话就没问题的注意一下卫生，你说你经常熬夜这是生痘痘的重要原因啊！尽量避免
2. 维生素是要吃但不可以乱吃的，我觉得是药都有3分毒所以我宁愿去外面喝个补汤还更实际一点。（这是个人观点）
3. 17岁1.68为什么不可以长高，25岁才停止长高，你还想长高就要注意均衡营养，不要偏食，注意补充钙和蛋白质，还有适当做运动这样就可以了。

网友（3）：

一般男孩子会长到19岁，但是你熬夜就不是很好，你额头上的小疙瘩大部分也是因为你的休息不好才长的……想长高吃东西是不挑食，多吃一些牛肉牛奶，药补不如食补嘛！休息好，多做锻炼，健健康康，自然会长高了

网友（4）：

咱俩差不多啊，我也马上17岁了，比你高点 1米74 也是经常熬夜玩电脑。头上起的小疙瘩我也认为是青春痘。也是宅男，，有点帅。一起努力把，以后别熬夜了。

网友（5）：

告诉你
你把头发减短了
少吃刺激性大的食物
保持充足睡眠
1个月你就会发生改变！

网友（6）：

那个是青春痘啊，不要总是用手摸，要注意面部清洁！我也很喜欢玩电脑，每次坐在电脑旁边，不一会儿，脸上就很多油，你应该也有类似经历吧~
我建议你每次玩玩电脑后用磨砂洗面奶好好洗洗脸，还有平时多喝水，吃瓜果蔬菜，最好每星期能抽点时间做做运动，这样有助于新陈代谢，对你长个子问题也有所帮助，呵呵~~