羊骨头炖什么好吃有营养

2026年09月28日 02:48
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网友(1):

羊骨头清炖的好吃,尤其是加上萝卜一起炖,萝卜的青辣中合了羊肉的膻,连吃带喝的羊肉萝卜相得益彰,再配上油辣子和醋,那真是吃了一碗还想再来一碗。

羊大骨清炖萝卜汤的做法如下:

主料:羊骨1000克、青萝卜2个。

辅料:大葱1节、鲜姜7片、花椒适量、盐适量。

步骤:

1、羊大骨斩块用清水漂洗去除血沫。

2、煮锅放水,将大骨放入煮开后撇去血沫离火。

3、将大骨捞出。

4、煮锅重新注水,将汆过水的大骨头放入,煮开后放上姜片和花椒包,改小火。

5、萝卜洗净去皮。

6、切成滚刀块,姜切片,花椒装入调料盒。

7、羊大骨煮到7成熟,用筷子戳一下勉强能插进去,将切好的萝卜放入一起煮。

8、开锅后放上葱一节,盐适量。

9、煮到完全熟用筷子轻松可插入即可关火出锅了。

网友(2):

羊骨炖萝卜:

1、准备原材料:羊骨,萝卜,青蒜,盐,鸡精。

2、萝卜去头去尾去皮待用。

3、将罗卜切片待用。

4、将萝卜焯下水待用。

5、大蒜去根去烂叶洗净待用。

6、将洗净的大蒜切末待用。

7、将羊骨高压三十分钟,放气后入萝卜同炖,萝卜稣放盐调味,鸡精增味,盛出洒蒜末增香即成。