领导看见你就盯着你看而且笑怎么化解这种尴尬

主动跟领导到招呼打破尴尬的局面。领导盯着你看还笑证明你平常是个乐于助人和平易近人的女孩，而且领导对你笑是出于礼貌的一种表现，所以你不要想太多了。

面对领导感觉不自在的原因大致有这么几个：心理地位设想较低、不自信及性格原因。

1、将自己地位摆放过低，领导地位过高

在工作中，好多人在心理中将领导摆放的位置过高，导致了自己的位置变得过低，从心理建设上认为领导高人一等，这就导致了在见到领导的时候出现不自在的感觉，因为内心是拘束的，总是有种惴惴不安的感觉。

2、对自己业务的不自信

还有一种原因是对于自己工作或者业务的不熟练或者不自信。这种不熟练或者不自信导致了自己的心虚，特别是面临领导检查工作的时候，总是心里忐忑的厉害。而且有些非常熟练的工作，也因为这种自我紧张而表述得七零八落的，惨不忍睹。这种现象的累计增加，就会导致自己非常不愿意面对领导。

3、性格原因

还有一种是本身自带的性格原因，再加上个人的价值观综合之后出现的一种现象。个人的性格偏于内向，而且价值观是那种不想出头，只要自己平平庸庸的就行，不需要引起别人的注意。这种类型的人，一旦面对领导，就有种被放在日光灯下照耀的感觉，无处藏身，让自己感觉非常的难受。

4、做好自我的心理建设

首先，我们做好自己的心理建设，领导和我们都是处于同一层面的人，只不过各自承担的责任不同。将领导和自己的层次尽可能拉平或者略高也不影响，不断地给自己强化心理，让自己能够有底气去面对领导，并将自己的想法能够有条理的进行表述。

经过初步的锻炼之后，我们可以试着去找领导聊聊天，取取经，向着朋友的方向去交流，但是这里并不是完全是你的好哥们的模式去相处，毕竟是我们的领导，该有的尊重和说话的方式还是需要注意的，所以在交流的时候掌握好一个度。

5、扎实自己的业务能力

职场还是一个看业务能力的地方，虽然业务能力不是我们唯一晋升的考评标准，但这是非常重要的一环。只有自己专业业务能力过硬，可以处理各种业务问题，那么我们站在这个领域就能够成为一个“专家”，足够让我们有勇气去面对任何人。

因为自己有信心去应对别人的考核，更有自信自己在这个领域是拔尖的，具备这样的条件后，我们在同领导交流的过程中就会变得比较自然，也就不会出现那种心理上的别扭感觉了。

6、调整价值观，做出自我突破

如果是性格和价值观这种因素导致的，就会麻烦一些，不过我们可以试着调整一下自己的价值观，做出自我的突破，当然这个过程是比较缓慢的，我们也不能过于急于求成。

现今的社会是一个快速发展的时代，酒香不怕巷子深的时代已经逐渐地远去，好的产品还需要配上好的宣传，才不会成为无人所识的千里马。是不是一块好钢都需要进入火炉里面历练的，最后的胜出者才是一块好钢。

所以要慢慢地尝试让自己变成一只“出头鸟”，将自己的才能展现出来，一步一步地绽放出自己的光华，这样就能从根本上提升自己的自信，驱除面对领导阶层时的不自在的感觉。

面对领导或者陌生人时的不自在，根本原因还是在自己的心理建设不够牢固。只有通过打磨自己的自信心，让自己有面对任何困难的底气，才能够形成自己的独有气场，这种气场可以保证我们面对任何人都处于冷静的状态，自如的进行思想的阐述。否则的话，再好的机会也会因为自己的紧张而丢失。