一岁宝宝可以吃棒棒糖吗?

糖果的诱惑是每一个宝宝都抵挡不住的，不管怎么不开心，怎么哭闹，只要吃到糖果就会特别的开心。但是并不是所有的糖果都适合宝宝吃，棒棒糖在食用的时候就有安全隐患，那宝宝几岁能吃棒棒糖？

棒棒糖的设计是用一根棍子串起来的，在食用的时候糖果很可能会脱落下来，容易卡到宝宝。因此在宝宝三岁前是不可以食用棒棒糖的。等三岁后，宝宝有了一定的自理能力，吮吸糖果的时候知道适度用力，就不容易卡到了，宝妈就可以放心让宝宝食用了。但是一定要让宝宝在自己的监视下食用。

而且宝宝在三岁之前正是上牙的阶段，而棒棒糖中的糖分会伤害宝宝的牙齿。等三岁后，牙齿已经上全，适量的吃一些糖果是不会对牙齿造成伤害的。但是宝妈一定要控制宝宝吃糖的量，每周最多吃一次，每次不要超过两粒。

在给宝宝购买棒棒糖的时候，一定要去正规的超市，必须保证棒棒糖的质量。不要让宝宝吃那些随意从小卖部购买的劣质糖果，这些糖果的卫生没办法保证，而且还会添加很多色素和防腐剂，对宝宝的身体健康有很大的影响。

一岁的宝宝是可以吃糖的，但是不建议一岁的宝宝吃精制的糖，比如白糖、红糖、冰糖这些都是经过提取的精制的糖分。如果吃的糖过多，对宝宝是有坏处的。首先是可能引起龋齿。另外，糖吃的太多可能影响宝宝的胃口，以及饮食习惯。对其他健康的食物可能觉得没有味道，反而导致饮食不均衡。也有可能出现超重的情况。因为糖分吃进去太多之后就转化为脂肪储存在体内，会导致宝宝体重上升。直接吃糖可能会导致宝宝的血糖波动过大，时间长了对宝宝的健康也是不利的。所以一岁的宝宝不建议吃精制的糖。食物里面如谷类含有淀粉，进入到体内之后也可以转化为糖类供能。