吃葡萄对于美白有一定的效果，一般具有美白作用的水果，主要是富含维生素C的水果，富含维生素c的食物有青椒、菜花，橙子、葡萄、西红柿等，非常多的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。建议可以多吃，希望可以帮助到你。
吃葡萄能美白因为葡萄中含有花青素，不仅可以抗衰老，促进角质脱落，使肌肤更加白皙有弹性。同时还可以保健皮肤的功效对于减肥的人不错的食品
