好吧问答库 > 经过净水机过滤的自来水口感是好很多，请问会不会把对人体有用的矿物质都过滤掉了呢?

经过净水机过滤的自来水口感是好很多，请问会不会把对人体有用的矿物质都过滤掉了呢?

2026年09月17日 01:52

有3个网友回答

网友（1）：

人体摄取水的主要作用是补充水分，医生嘱咐病人多喝水都为了促进新陈代谢消炎，没有嘱咐病人喝水是为了增加营养的。水中的矿物质等有利人体的营养物质微乎其微，补充营养还是主要靠蔬菜、食物等摄取。人体所需要的是有机矿物质，而不是水中的无机矿物质。一杯牛奶中所含的矿物质的量是一杯水的十几倍。而中国水中的有害成分是非常严重的，但是净水机过滤出来的水也可以保证不把人体所需的矿物质过滤掉

网友（2）：

会的，但有些净水机号称可以添加矿物质，现在都不可信

网友（3）：

末端纯水机主要分为两种，一种是超滤机，另一种是反渗透直饮机。超滤机有效过滤重金属、细菌等，可以保障家人饮水健康的同时，保留水中矿物质提升口感。反渗透直饮机可以有效去除水中有害的重金属、余氯、细菌、病毒等，实现出水直接饮用，无需等待。而人体所需的矿物质主要来源于食物，我们在保障健康饮水的同时需饮食均衡，多吃瓜果蔬菜以保证摄入人体所需的矿物质。