今天打球脚稍微扭了一下，以前也扭过，不过这次有点虚，脚踝肿，只是有点疼，不敢用力，以前扭了过一会自

今天打球脚稍微扭了一下，以前也扭过，不过这次有点虚，脚踝肿，只是有点疼，不敢用力，以前扭了过一会自己就好了。上图有懂的朋友帮忙看看吧，谢谢了。右边是扭伤的脚踝。

2026年09月28日 04:28

有2个网友回答

网友（1）：

一腿毛。。活血的药抹一下红花油啥都行，擦起来火辣辣疼不过几天就好了

网友（2）：

三七片吃点，加贴膏药