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跳完减肥操后停下来的时候心跳的很厉害会不会出事？？？
跳完减肥操后停下来的时候心跳的很厉害会不会出事？？？
2026年09月23日 17:16
有5个网友回答
网友（1）：
不会 是正常反应，健身操是有氧运动，一定会提高心率的
网友（2）：
不会，就是血压高点，不要突然休息，要做慢动作来过渡下
网友（3）：
不会的 很正常
网友（4）：
没事的，查查心率
网友（5）：
是不是运动强度太大了 减肥操练的时候你还需要注意调整呼吸
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